最近总是出汗，打镇。睡眠也不好夜里好醒，也不是

      指导意见：
      你好，你这种情况可能是白天精神压力大，焦虑，神经衰弱等等，都有可能。建议还是规律作息，保持良好的生活习惯，睡前可以适当吃点谷维素，或者适当轻微运动，有助于缓解神经，快速入眠，提高睡眠质量。
      

      指导意见：
      你好，这种情况有可能是因为植物神经功能紊乱，引起来的食欲下降，建议这段时间临睡觉之前不要饮用浓茶，咖啡，晚餐不要吃得过饱，睡觉之前听听音乐，放松一下，做做头部按摩，不要看手机，饮食清淡，
      

      你好！食欲不振，出汗，睡眠差，易醒。这些症状得根据你的年龄综合判断。更年期、内分泌系统疾病还有结核肿瘤都可以有这些表现，建议去医院详细就诊。
      
      以上是对“最近总是出汗，打镇。睡眠也不好夜里好醒，也不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是体虚自汗,可考虑吃玉屏风散加味;也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，