怎么才能少生病........

      问题分析：你好根据问题描述以及症状体征，你的情况主要考虑免疫力低下导致的感冒指导意见：首先建议你适当饮水，在医师指导下补充蛋白质、维生素和微量元素，消除营养缺陷对免疫功能的影响、口服转移因子或者黄芪颗粒增强免疫力
      

      你好，根据你描述的内容，你想咨询少生病的方法，一般还是从饮食和体育锻炼方面做起，饮食方面助注意荤素的合理搭配，尽量不要偏食，多参加一些体育锻炼，合理安排作息时间，不要熬夜，生活中遇到事情要保持一个乐观的心态
      

      你好，提高免疫力首先注意要饮食科学和科学的运动。科学的饮食对健康至关重要，当然也和增强免疫力、增强抵抗力密切相关。合理饮食，少摄入食品添加剂、煎炸熏烤产生的毒素，控制禁止吸烟、酗酒均可增强免疫力，增强抵抗力。蛋白质吃得多些，也可提高免疫力、增强抵抗力。适当锻炼能提高机体的适应性，促进和调整内分泌和神经功能，增强体质，提高免疫力。要注意选择适合自己的锻炼项目，注意锻炼的环境。空气污染严重时最好不在室外锻炼；有传染病流行时不要集体锻炼，特别不要在室内集体锻炼。
      
      以上是对“怎么才能少生病........”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！