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饮食不注意稍多些就胀气睡不好觉是咋回事

保密 | 0个月 2012-07-12 12:42:57 3人回复来自

健康咨询描述：饮食不注意稍多些就胀气睡不好觉是咋回事

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陈鹏山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 消化道早癌筛查、食管支架置入、消化道异物取出、消化帮助网友：3160称赞：3

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2018-05-10 21:58:08 我要投诉

这种情况考虑功能性胃肠病可能性大，功能性消化不良，多是由于胃肠道的动力差引起，这种情况饮食上不要吃过多油腻的，不易消化的食物，适当加强锻炼也有助于改善这种症状

jcsfz 其他帮助网友：3754称赞：68

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2012-07-12 12:52:44

您好，这情况可服用吗丁啉、乳酸菌素片等来调理，另外在营养产品的调理上建议服用维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力，祝你健康1

jybbjk 其他帮助网友：5395称赞：139

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2012-07-12 12:55:52

      考虑为消化不良引起的，可以采取按摩腹部来改善的，平时的饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、油腻、生硬的食物的慑入。

      以上是对“饮食不注意稍多些就胀气睡不好觉是咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！