早上起来累中午吃完饭困晚上吃饭点

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为后天之本，气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
      

      你好，感觉累，困，是脾虚，药物调节可以用归脾丸，或者补中益气丸调节；平时可以多吃大枣、山药、胡萝卜、黑芝麻、海参、核桃等补气食物；注意休息，少熬夜，适当活动。
      

      可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
      
      以上是对“早上起来累中午吃完饭困晚上吃饭点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！