张金波增高方法是否真有用

      现在已经23周岁已经过了生长发育期，也就是说骨骼线已经闭合，这个时候如果想要再次生长，一般来说是不可能的，不建议使用任何的广告产品，这种产品不但不会有效果，很有可能产生副作用。
      

      指导意见：
      你好，增高的话，建议平时注意适当多运动，刺激骨膜生长，同时注意多吃一些含钙高的食物，比如大骨头汤，钙片等等，促进骨质的生长。
      

      你好建议不要相信这个产品，没有宣传那么好的效果
      
      以上是对“张金波增高方法是否真有用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！