腰酸得厉害，怎么办？我是产后有腰酸的感觉

      病情分析：
      你好，建议你可以试试中医针灸或推拿方法来治疗，配合着服用肾气丸来补肾调治，调治后你腰酸痛情况就能好转了。
      指导意见：
      平时可以多活动锻炼腰背肌肉。祝你健康。。
      

      病情分析：
      自诉由于产后，出现腰部酸痛，特别是长时间坐位后诱发，休息后有所好转，考虑肌肉劳损居多。
      指导意见：
      像你诉说的情况，因为通过休息有所好转，再者产后体虚，容易感受风寒或疲劳诱发肌肉劳损，所以现在就需要注意避免引发劳损，比如避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，还有一侧上肢长时间抱孩子，也容易导致腕关节腱鞘炎，都需要注意，再者局部按摩，热敷措施，看有无好转，如果需要检查，就根据临床症状如果没有好转再去检查，比如医生检查，x光，ct等检查明确腰部情况。
      

      腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病.主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉。
      
      以上是对“腰酸得厉害，怎么办？我是产后有腰酸的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！