有问必答网心理健康科失眠 → 经常睡眠不好难入睡梦多

经常睡眠不好难入睡梦多

女 | 27岁 2012-07-13 11:46:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常睡眠不好难入眠稍微有点动静就醒醒了又睡不着可以说天天做梦每天起床都很累..有什么改善

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刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2012-07-13 11:50:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。
      指导意见:
      在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
      

李宝乐
李宝乐 山西中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 反胃,慢性胃炎,胃十二指肠溃疡,胃痛,胃癌,胃食管 帮助网友:7309称赞:788
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2012-07-13 11:50:43 我要投诉

      病情分析:
      失眠一般的治疗就是镇静安眠,一般正规医院的心身科,内分泌科都可以治疗这类疾患
      指导意见:
      其实中西医说的是一个东西,中医说的是您的证,西医认的是您的病
      建议配合抗焦虑的西药,镇静药,但是长期来说,要用中药调理,因为此类西药的依赖性大,且损伤肝功能
      医生询问:
      您明白了么
      试试用酸枣仁,这个季节的百合等都挺好的
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2012-07-13 14:12:30 我要投诉

      属于大脑神经衰弱症,越早合理治疗越好。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根,从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗,后期巩固治疗及精神补养,所有这些治疗都是在辨证上,对每个患者采取个性化的治疗方案,让治疗理论与患者实际病情相结合,做到真正的因病施治。
      
      以上是对“经常睡眠不好难入睡梦多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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