经常做噩梦，梦到鬼，僵尸什么的。特别害怕，怎么

      病情分析：
      多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。
      指导意见：
      建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
      

      病情分析：
      考虑睡眠质量不佳引起的现象，会有睡眠不稳，易醒多梦，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，避免过度劳累，增加体育锻炼，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你年龄？主要考虑您是过于劳累或神经衰弱及看类似的节目过多造成的。注意休息，作息规律。
      指导意见：
      注意休息，饮食规律。避免熬夜。不要看过多的类似鬼，僵尸什么的电影。积极锻炼，可口服枣仁安神颗粒。
      
      以上是对“经常做噩梦，梦到鬼，僵尸什么的。特别害怕，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      人梦到恐怖的事物是很正常的。平时应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会"雪上加霜"，更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。
      

      恶梦主要是由可怕的脑缺血和心跳过快、过慢两种症状引起的，也有可能是体质差，肾虚引起的，建议到医院检查一下看看为好。祝健康
      

      你好上述情况多考虑神经衰弱有关的建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
      

      你好，要注意白天不要给精神上的刺激和压力，避免恐惧和情景紧张的故事，睡前喝杯牛奶有利于他提高睡眠质量。
      
      以上是对“经常做噩梦，梦到鬼，僵尸什么的。特别害怕，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！