健康咨询描述: 我是今年6月21日开始学车当时心情很好,也一次性多通过了桩考和小路考,但在其练车中也被教练说了多次话,感觉心情特别不爽,现将要上大路了,有开始紧张了。本人平时也不太受别人的话胆子可能也小了点。
想得到怎样的帮助:请专家指导如何来改变和调整
病情分析:
毕竟是初次学车撒上路,都比较惊慌。
指导意见:
如果条件允许的话,让技术比较好的朋友,坐在你旁边,你开着溜达一下,会缓解你的紧张。
其次,你可以想象自己开车上路的情景,做心理想象。
病情分析:
你好,您是在学车的过程遇到了挫折,教练的话打消了你的积极性。
指导意见:
你好,教练教学生都会很严格的,因为涉及到你以后开车的安全问题,他的话可能很重,但目的还是为了你好。紧张是正常的,不过要相信自己可以克服,做下深长呼吸,hold住,没问题的。
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