指甲坑坑洼洼的，一个坑一个坑的，坑很小，

      指导意见：
      根据你的描述，您的情况可能是指甲营养不良，缺乏微量元素或者维生素有关系，在治疗上可以吃点善存片和钙片，不要抠挠。如果有不适及时到医院皮肤科诊治。平时生活要有规律，保持心情愉快，保证充足睡眠
      

      你好，很高兴为您解答问题。指甲不平整不光滑，坑坑洼洼的情况。考虑是微量元素缺乏，一般是缺锌和缺钙导致的。需要保证营养均衡，及时补充锌和钙。
      

      你好，根据你的描述。这个情况是要检查下微量元素，看是不是有缺乏钙的现象导致的。积极的进行补充钙质，增加全面的营养，有利于促进恢复。
      
      以上是对“指甲坑坑洼洼的，一个坑一个坑的，坑很小，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况来看可能是缺钙缺少微量元素导致的
      指导意见：
      建议最好还是上正规的医院检查一下，之后对症调理的，可以先考虑用点21金维他和适当的补点钙，饮食方面尽量全面，多吃蔬菜和水果就像的，应该就会好转的，祝你健康！