如何预防冬季发生的流行感冒？

      你好，冬季流行性感冒流行的季节，建议你多吃些蔬菜水果和富含蛋白质的食物，不要偏食，不要熬夜，保证睡眠，尽量多参加一些户外运动，增强体质，注意保暖，预防感冒，如果平时经常感冒，也可以喝点脾氨肽，增加身体抵抗力。
      

      流感的预防主要是自身增强抵抗力，加强营养、多饮水、避免过度劳累、加强体育锻炼，流感高发季节尽量避免人流多的地方，要佩戴口罩，流感疫苗是非常好的预防措施。
      

      热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。
      
      以上是对“如何预防冬季发生的流行感冒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！