双西牌减肥精油管用吗

      你好，你还处于青春期，不建议过度减肥。肥胖和遗传因素，饮食因素，缺乏运动等都有关系，不要乱用减肥药，容易导致反弹，便秘，厌食症，月经紊乱等，科学减肥，合理安排三餐。减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用减肥药。
      

      你好，我认为任何减肥精油都不管用，都是广告效益。都是骗你钱，没商量。人的胖瘦取决于脂肪的含量。如果精油有那么神奇。世界上就没有胖子啦！减肥首要要控制嘴，从源头抓起。不让长胖的东西进到嘴里。哪来的脂肪？多做运动。控制好摄入热量。不吃垃圾食品。不吃零食。少吃甜食。少吃含脂肪高的食物。
      

      健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。
      
      以上是对“双西牌减肥精油管用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。