请问腹部脂肪厚应该怎么减

      您好，可以采用腹部减肥法将腹部多余的脂肪减掉。腹部减肥有多种方法：一是物理方法，分包括运动减肥法、按摩减肥法、食疗方法、针灸方法、瑜珈方法等；二是药物疗法。建议最好采用物理疗法，坚持每天做仰卧起坐也会有帮助的。请您根据自己的情况选择适宜的方法。
      

      你好，根据你描述的症状。建议低热量低脂肪食物。坚持运动，全身运动和局部运动并重，也可考虑配合使用针灸等治疗方法，达到减肥的目的。
      

      你好，建议首先调整饮食结构，低盐，低脂，低糖，高蛋白，高维生素，控制饮食总热量的摄入，根据自身情况进行合理的活动，比如慢跑，游泳，快步走。
      
      以上是对“请问腹部脂肪厚应该怎么减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这种情况加强锻炼，节制饮食是可以缓解的！