很高兴为您回答问题,气血虚可以多吃西洋参、红枣、枸杞,等补血的食物,荔枝吃多了会上火,不建议多吃,平时应该吃有营养且容易消化的食物,避免食用辛辣油炸油腻寒凉等刺激性的食物,营养均衡,希望我的回答对你有帮助。
你好,很高兴为您回答问题,气血虚可以多吃西洋参、红枣、枸杞,等补血的食物,荔枝吃多了会上火,不建议多吃,平时应该吃有营养且容易消化的食物,避免食用辛辣油炸油腻寒凉等刺激性的食物,营养均衡,希望我的回答对你有帮助
吃荔枝是很容易上火的,不过如果每天吃不多,在250克左右就没什么问题了
以上是对“请问气虚性的人吃荔枝有害吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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