我在网上看到一帖减肥的中药方，是：桑叶10克，

      病情分析：
      你好，其实减肥最好的方法就是节食和运动，上述方子并不适宜于所有的人
      指导意见：
      节食和运动是减肥最好的方法，如果效果不理想，可以试试针灸减肥，效果很不错，另外左旋肉碱减肥效果也很好，可以单独泡点番泻叶，有一定的减肥效果，但是如果不想反弹，一定要保持适量的运动
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你想减肥，建议您不要用减肥药物或者产品，对身体都是有影响的，可以每餐少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。
      

      您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。
      
      以上是对“我在网上看到一帖减肥的中药方，是：桑叶10克，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！