吃地瓜片会胖吗嗨有圣女果会胖吗

      地瓜的脂肪含量还是非常低的，适当的吃一些红薯，应该不会导致发胖的，所以不要过于担心这一点，圣女果可能还有一定的油性，所以要适量的吃，定期检测自己的体重变化。

      你好，虽然地瓜的水分、粗纤维含量高，脂肪含量低，但是，也不宜多吃。一般谷类中的糖以淀粉的形式储存，进入人体只有在消化之后才能吸收。与谷类相比，地瓜的含糖量高，而且地瓜中的糖分一部分是淀粉，其余的则是单糖形式的，可以不用转化而被人体直接吸收。因此多吃地瓜会吸收更多的糖分，产生热量多，反而会转化更多的脂肪。因此，用地瓜做主食达不到减肥的目的。吃圣女果不会胖圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。

      你好，从你的描述来看，这情况是不会导致发胖的。
      以上是对“吃地瓜片会胖吗嗨有圣女果会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！