健康咨询描述:
我今年20岁,对自己身高不满意有办法曾加自己的身高么
我有抽烟和喝酒的不好习惯,我想增加自我的身高
想得到怎样的帮助:我想知道我现在还有多少时间可以曾加自己的身高
病情分析:
您好!男性身高通常可以生长发育到22岁左右,但每个人的骨龄及骨骼愈合情况是有所不同的,所以可以去测试一下骨骼是否已经闭合,即可以确定是否还可以生长发育。
指导意见:
日常建议少烟少酒,对身体的生长发育是有益的。同时一定要保证充足的睡眠,并多做户外运动,尤其是篮球,及一些引体向上一类的运动,都是非常有助于身高的增长的。祝心想事成!
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