我十九了，就是好遗精，也不算就是五六天有

      你可以试试逐步养成良好生活起居习惯，保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动以排除杂念，防止过度疲劳及精神紧张。睡前可用温热水洗脚，并搓揉脚底。睡眠时，养成侧卧习惯，被子不要盖得太厚太暖，内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。
      

      你好，引起遗精的原因很多比如：精神因素、体质虚弱、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等、这些都可以刺激性器官而发生遗精。具体可以选择正规的三甲公立医院的泌尿外科进行相关的检查确诊。
      
      以上是对“我十九了，就是好遗精，也不算就是五六天有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：病情分析：遗精是青年男性性生理成熟的标志和现象，导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。你这样应该属于正常。指导意见：平时应避免过度的性刺激，学会转移注意力。必要时就诊。