健康咨询描述: 2012-7-16腰疼得厉害
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:为我解答烤电的疗效
你好!你描述的情况腰椎疾病可以进行牵引、理疗、烤电等物理治疗。平时注意卧硬板床休息,避免久坐久站及重体力劳动,避免长时间弯腰的动作,注意保暖,防止受凉。
您好!腰椎间盘突出并腰椎骨质增生退变,如果是初次发病,或年龄比较年轻,可以先保守治疗。卧床休息3周,之后佩戴腰围下床活动,避免久坐及弯腰动作,腰部保暖避免着凉,每天腰背肌锻炼,增加肌力以增强脊柱稳定性,一般3周后会明显减轻,坚持3-4个月就会没事的。局部烤电可以缓解疼痛症状及局部软组织紧张状态,也是可以的。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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