1月份我就开始出现经总是忘记东西的,食欲不振

      你好，根据你的描述，这种情况初步是肾阳虚，药物调节建议用金匮肾气丸，或者右归丸，少吃生冷食物和寒凉性食物，性生活有节制，适当体育锻炼。
      

      病情分析：
      您好，通过您的描述，您这样的情况考虑是由于肾虚引起的。
      指导意见：
      建议平时注意休息，饮食以清淡为主，要适量运动，可以吃六味地黄丸来治疗,饮食可以吃点韭菜,海鲜。
      

      病情分析：
      肾亏是中医里面的说法，其中医治疗更多的在于时间调养。而你已经有很明显的健康问题，出现食欲不振等，而且症状较多。
      指导意见：
      建议至医院做个体检，并查下肝肾功能，以确诊后有针对性的治疗。
      
      以上是对“1月份我就开始出现经总是忘记东西的,食欲不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！