血压很高，已经达到3期了，心脏肥大有点损，是不

      您这个年龄是比较年轻的，如果血压达到三七的这种情况，一定要从饮食上锻炼上，还要从药物上一定要注意的。长期的高血压会造成这个心腔的代偿肥大。所以这个一定要控制住的。这个高血压长期也会造成冠心病，造成高血压性肾脏病都是可以的，所以这个是非常严重。
      

      一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130－139/85－89mmHg为临界高血压，为正常高限；140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压；160—179/100—109mmHg为高血压Ⅱ期，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能还在代偿状态；180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期，此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险。
      

      血压超过180/110就是高血压三级，有心室肥大，就是高血压三级极高危组
      
      以上是对“血压很高，已经达到3期了，心脏肥大有点损，是不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您的情况需要当地医生检查确定诊治方案。
      

      你好建议输液，低盐低脂的饮食注意休息适当锻炼口服降压的药物额。