身体实在虚弱，如何调理啊，求教。

      病情分析：
      从中医方面来说，这种情况主要是阴血不足，跟脾的运化功能有较大的关系。
      指导意见：
      你可找当地的中医看看，用些健脾运的中药治疗，根据身体的情况加减中药治疗。
      

      病情分析：
      你好，依据你叙述你现在属于“亚健康”状态，中医称这是肝脾不和证，一般是因为精神情绪所造成机体平衡紊乱，现代医学叫植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议你1.调节好自己心态。
      2.饮食清淡，以谷类为主。
      3.中成药：逍遥丸、疏肝理气丸、健脾丸等；小麦、大枣、甘草合方煎服。
      
      以上是对“身体实在虚弱，如何调理啊，求教。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！