吃什么让孩子在长身体长得更好

      你好，这位朋友针对你的问题回答如下孩子背后后有一个身柱穴，经常刺激和按摩可以促进生长发育，增加身高，同时在饮食上要搭配合理，营养均衡，不能挑食，每天进行适当的运动就ok
      

      你好，15岁正是青春发育期，所以保持营养均衡是很重要的。蔬菜水果肉食面食等等都要吃一些，不要挑食，少吃零食。甚至可以进行积极的体育锻炼，这些都有助于生长发育。
      

      饮食宜荤素结合，以荤为主，以增加营养。平时应多吃猪肉．牛奶．猪肝．鸡肉．鸭肉．蛋类．鱼虾．大豆．大枣．桂圆肉及绿叶蔬菜等营养丰富、含维生素和铁质较多的食物。
      
      以上是对“吃什么让孩子在长身体长得更好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！