你好，我想问一下以前我额头和下巴总爱长痘

      你好，根据你的描述，你说的这种情况。建议你以后饮食要清淡软烂易消化的，不要吃辛辣刺激性油腻大的生冷硬的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样，对养胃是有效果的。
      

      病情分析：
      您好，根据您简单的描述，您可能是上火了。上火是人体阴阳失衡，内火旺盛，上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。您要引起重视，以免影响日常生活。
      指导意见：
      推荐您选择中医针灸、拔罐、推拿、按摩等用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些箐橡草少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度是最好的灭火剂。
      

      我以前得过和你一样的病，医生说是痤疮，我是用痤疮立康.丸治好的希望你可以痊愈
      
      以上是对“你好，我想问一下以前我额头和下巴总爱长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！