您好!人流术后九天了,在服用鹿胎膏的同时可以按照医生的建议吃其他药物,饮食建议:
一、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
二、蛋白质如摄入不足机体抵抗力降低。流产半个月之内多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
三、流产后,身体较虚弱,常易出汗。要补充水分,汗液中排出维生素较多,尤其是维生素C、B1、B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
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