听说绿茶粉+酸奶能减肥，请问是在饭前喝还
健康咨询描述： 听说绿茶粉+酸奶能减肥，请问是在饭前喝还是饭后喝？我平时拿洛神花+玫瑰花茶当水喝，请问在喝绿茶粉酸奶的这些天能和洛神玫瑰茶一起喝吗？它们之间有相互反应吗，会有不良影响吗?谢谢！
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病情分析：
你好，你说的这个减肥方法不科学的，酸奶本身含有很高的糖分，不利于减肥的，如果想要减肥的话可以选择控制饮食配合锻炼进行。
指导意见：
你说的这个洛神花、玫瑰花等都没有什么减肥的效果，但是有很好的疏肝活血的作用，平时严格控制高糖、高热量的摄入，少吃一些零食，注意坚持每天半小时至一小时的锻炼有利于减肥的。
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你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。
以上是对“听说绿茶粉+酸奶能减肥，请问是在饭前喝还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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