易瘦体质减肥茶

女 | 29岁 2012-07-21 20:04:48 2人回复来自

健康咨询描述：在前一段时间的时候，我和同事在一起吃饭，我们边吃边聊天，聊着聊着，说道减肥上了，因为我一直都很胖，所以听的比较认真，后来朋友说易瘦体质减肥等等，我就决定我要试试

想得到怎样的帮助：请问我该怎么办？

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2018-05-10 10:55:18 我要投诉

无论是减肥茶和减肥药物，对肠道黏膜都是有损伤的。抑制营养的吸收，损伤消化道黏膜。所以对于健康是不利的。健康的减肥方式还是要注意节食，同时增加运动量，消耗多余脂肪。

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2018-05-10 10:41:58 我要投诉

你好，根据你所提问的问题，最好的瘦身办法就是控制饮食，加上体育锻炼，每天多吃蔬菜水果，尽量不要吃主食，或者少吃一些，不要吃高热量的食物，多喝水多运动。