22岁，第一次长很多痘痘，脑袋上特别多，

      你好，根据您的描述，您的情况可能是由于内分泌失调，所引起的豆豆建议您晚上要早点睡觉，不要熬夜，多吃一些清淡的食物，不要用手挤压避免发生不必要的感染，您身体健康，生活愉快
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，应该是青春痘，中医认为是血中有血热存在，血中之毒是由五脏蕴热，注入血脉。另外经络中血气不和，外来湿邪、热邪损伤人体血液。
      指导意见：
      建议使用中药配合治疗。常用的如同仁堂皮肤病血毒丸，避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。还要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。