我家宝宝3岁了吃什么可以促进骨骼生长啊可

      鱼肝油、钙片等。有适合各年龄阶段的鱼肝油和钙片。促进骨骼吸收、生长。宝宝睡眠时间充足、平时多多活动、接近大自然、多晒太阳，一定会长高
      

      你好，孩子长的高矮有一部分是有遗传现象，有一部分是营养差引起来的。我的建议是首先给孩子化验微量元素，缺什么补什么，要加强营养。
      

      要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。
      
      以上是对“我家宝宝3岁了吃什么可以促进骨骼生长啊可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！