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母乳不够吃了怎么催?

保密 | 0个月 2008-05-20 23:43:13 2人回复 来自

健康咨询描述: 宝宝才85天,感觉好像母乳不够吃了,请问,产妇应多吃什么样的食物才能增加奶的量?
谢谢,请专业医师回答,他人勿扰。

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唐士龙
唐士龙 桃山林业局职工医院   主治医师 擅长: 擅长心脑血管疾病:高血压,冠心病,脑梗,脑出血后遗 帮助网友:125317称赞:388
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2008-05-21 06:51:04 我要投诉

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孙巧兰
孙巧兰 盂县人民医院   副主任护师 擅长: 咳嗽,胃炎,糖尿病,高血压等日常护理咨询 帮助网友:3100
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2019-03-14 13:18:54 我要投诉

      你好,宝宝现在稍大点要玩一会,她肯定不像月子里,吃了就睡,醒了就吃,吸吮次数相对少,你不要着急,多喝汤类,睡眠充足,心情愉快,多补充营养,只有营养好了奶水才会有多又好。可以多喝一些鸡汤,鱼汤之类的。还要多吃富含蛋白质维生素和矿物质的食物。易产奶的蔬菜有莲藕,莴笋。汤可以选用鲫鱼汤猪蹄汤。在喂奶的时候尽量把一侧乳房里的奶水吸完,再吸另外一侧乳房的奶。
      

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