我是一个十七岁的高中生，在家总是对家人大
健康咨询描述：
我是一个十七岁的高中生，在家总是对家人大吼，有什么不满意就大吼，总觉得自己委屈，怎么抑制情绪？
在家就会.没看过心理医生
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：我想知道怎么样压制自己的情绪.不大吼大叫
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，可能是压力太大的缘故，像你这样的年龄很容易叛逆，每当你想大吼的时候想一下自己的父母多么的不容易，多么的辛苦都是为了谁，自己慢慢的调整吧。
指导意见：
建议：这样的情况只能靠自己来说服自己，平时多帮父母干活，多理解他们，祝你好运。
你好，你是高中生，可能平时学业压力比较大，压抑了一些情绪，所以，会在家里跟家人大吼，自己调整一下，比如适度运动，跟朋友聊聊天，释放一下自己的压力，会有改善的，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
你好，在自己的亲人面前，我们会放下自己，展示真实的一面，记得倾诉和表达，通过言语表达来释放自己的身心，避免压抑和封闭自己，祝你健康。
以上是对“我是一个十七岁的高中生，在家总是对家人大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看了你的简单叙述感觉你是不是这会很恍惚不知道该做什么，看什么或是家长给你忠告你就很烦，朋友还好点。其实等你在和他人大吼的时候你先静静想一想为什么要和他们大吼，为什么你向他们大吼了他们还是义无反顾的帮助你支持你，你说你觉得委屈难道被你大吼的人他不委屈吗？建议你在控住不住自己情绪的时候要不换位思考，要不离开当时的氛围，要不紧握双拳放松放松。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
