孩子缺铁吃什么青菜和水果

      你好，如果宝宝有缺铁，那么主要是给宝宝多补充红颜色的肉，猪肉，牛肉和猪肝都是可以的，如果缺铁比较严重，可以给宝宝补充琥珀酸亚铁。
      

      多吃富含铁元素的食物,建议补铁时同时补点维生素，用铁锅、铁铲等烹调食物以铁锅烧煮食物，这样可使铁锅脱落下来的铁粉与食物相结合，增加铁的摄入。