哺乳期（宝宝43天）妈妈能吃燕窝吗？

      你好，可以适当食用。建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。
      

      燕窝中含有丰富的蛋白质氨基酸。微量元素等营养物质。宝妈月子里是可以吃的。建议保持愉悦心情，避免劳累，营养上要均衡，多吃新鲜蔬菜，水果。多喝汤汁。如鸡汤，排骨汤。猪蹄汤等都可以促进乳汁的分泌，祝你健康。
      
      以上是对“哺乳期（宝宝43天）妈妈能吃燕窝吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，怀孕前后进食燕窝可增强母婴免疫力，滋润母婴皮肤，对婴儿智力的成长也有帮助，不用经常吃，平时饮食注意营养均衡，就能保证宝宝需求。