指导意见:
牛奶好钙是人体内含量最多的一种无机元素,有很多重要的生理功能,其主要参与骨骼和软组织的构成。假如人体摄入钙不足,可能会引起佝偻病、骨质疏松症。
你好,根据您所描述的情况,孕妇喝牛奶和酸奶是因人而异的,适当饮用对孕妇都有好处牛奶,含有优质蛋白,含有丰富的钙,酸奶中含有益生菌,有助于消化。可以交替饮用。
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