头晕睡不好觉爱做梦脑供血不足咋办

      你说的这种情况出现有多长时间了？另外，最近睡眠入睡是否有困难？有没有用过什么药？如果没有用药的话，可以先喝点安神补脑液，看看效果。
      

      你好，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、有所改进脑供血不足的有效方法，平时可以多吃香蕉，豆类制品和叶类蔬菜。可以口服养血清脑颗粒，一定要到医院找专科大夫进行调治。
      

      引起供血不足的原因有很多。颈椎病。血管硬化等都会引起供血不足。具体要积极找出病因治疗。平时多注意休息。饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些休宁县的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药
      
      以上是对“头晕睡不好觉爱做梦脑供血不足咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好：头晕的因素较多,像贫血,体质不佳,脑供血不足,颈椎病,前庭器官疾病等.若是有规律性生活,伴月经推迟,也有可能是怀孕所致.建议您到医院检查明确,及时正规治疗.目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐