最近大便不通畅，总是感觉有粪拉不出，是什

      你好，根据你的描述，最近大便不通畅，总感觉拉不出来，这是由于便秘的原因，建议改变饮食结构，多吃水果蔬菜，多注意运动，可以吃些润肠通便排毒的食物比如说香蕉，蜂蜜，不要吃油腻油炸高热量的食物。
      

      你好，很高兴为你解答。这种情况有可能是脾胃运化异常，饮食上一定要注意，可以口服归脾丸，以及肠道益生菌双歧杆菌四联活菌，清淡饮食。
      

      便秘常见于1与年龄有关2进食量少，进食粗纤维的食物少，食物在肠道存留时间长，水分吸收充分，大便干，不能有效的刺激肠蠕动。3运动量少，肠蠕动减慢。4心理因素，遇到什么不顺心的事情着急，上火也可出现便秘。5肠道病变也可引起，到肛肠科就诊明确诊断。
      
      以上是对“最近大便不通畅，总是感觉有粪拉不出，是什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      要考虑有便秘的可能的，但也不排除是肠胃蠕动功能弱方面的关的，这时建议你先从生活和饮食上调理一下，饮食要清淡一些，不要进食刺激性大的食物，并且养成规律性排便的习惯