头发干枯发黄怎么办？

      1,多吃核桃芝麻类食品.原来我妈妈给我在乡下打了纯手工的核桃油,每天给我用那个熬鱼汤之类的东西喝,半学期下来头发就黑了很多! <BR><BR>2,洗头的时候要注意洗干净,不要残留洗发水,当然也要少喷香水,发胶等有酒精的东西,避免化学物质刺激. <BR><BR>3,近期不要烫,夹,染,少吹头发.我曾经坚持三个月没吹过头发,但是这样容易感冒（呵呵）,可以用帕子包起来吹,减少对头发的损害. <BR><BR>4,选择好的洗发水,更要选择好的护发素.护发素对头发的保护很明显,我用的是潘婷倍直垂顺系列,不贵但是洗后很舒服很顺.还有增加头发乌黑程度的和防环境损害的系列. <BR><BR>5,洗头发的时候可以加一些啤酒,这是在理发店学来的. <BR><BR>6,有条件的话,可以做个倒膜或者相关护理. <BR><BR>7,少上网嘛.当然还有就是保持愉快的心情啦!! <BR><BR>希望我们的头发都越来越健康!!