健康咨询描述: 我今年三十二岁了,身材本来还可以的,但前段时间因为生病了。所以我病在床,大吃大补后身材有些发胖了,我想减肥,朋友说可以用碧伦丝瘦身霜,说效果不错,见效还可以。
想得到怎样的帮助:请问,碧伦丝瘦身霜有用吗?
你好,最健康的减肥方式就是运动减肥,平时一定要注意控制饮食,减少热量的摄入,饮食宜清淡的为主,每周保持3-5次半小时以上的有氧运动,减肥效果最好。不建议吃减肥药,多少都是会对身体造成副作用的!
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