健康咨询描述: 我今年只有十四岁,但是身材肥胖,减又减不下来,别人都叫我小胖子,我觉得很难听,看到有些地方说碧伦丝瘦身霜很有用,也不确定是否用功效,我害怕又会反弹回去。
想得到怎样的帮助:请问,可以使用碧伦丝瘦身霜吗?
近期如果想减肥的话,不建议使用减肥产品进行减肥,不仅有副作用,而且还会引起反弹,建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步或者健美操减肥一定有效果。
你好,不建议吃减肥药或者减肥的保健品,多少都是对身体有害的,最健康的减肥方式就是运动减肥,平时一定要注意控制饮食,减少热量的摄入,每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动,这样减肥的效果最好!
这个东西因人而异的,不是说对每个人都好使,也可以买一点试试,如果在半个月之内也没有任何效果,就可以不用了,减肥还是需要控制饮食,加强运动,没有捷径。
以上是对“碧伦丝瘦身霜好用么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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