健康咨询描述: 我特别怕听鬼故事,而且鬼故事上有的会讲怎么怎么样就会怎么怎么样,如果我遇到相似的情况我就会特别害怕
想得到怎样的帮助:我胆子特小,怎么办?特怕鬼故事啊!
病情分析:
怕听鬼故事的人很多,不只你一个,所以最好的方式就是不要去听。
指导意见:
对于鬼,很多人都会有着畏惧感。因为不知道它是否存在,是否会像故事里那样恐怖,所以感到害怕是正常的。如果你不去接触这方面的信息,慢慢地心理也就不会再有那么清晰的感觉,害怕的感觉也会慢慢淡掉。如果你真的很信,那么可以去寺庙求一个护身符之类的,这其实也是一个心理暗示,想到自己有了保护,或许就会好一点。
我以前听过的很可怕的故事还是会留在记忆中,我就特怕那些事会发生在自己身上,还是有点怕啊
那就寻求一种对立的方式来进行调整,你可以去搜索一些避开鬼的方法,比如多去寺庙里烧香,佩戴护身护,害怕的时候念经。这样的暗示或许都会让你放松一些。
病情分析:
好多人爱看鬼故事就是寻求刺激。
指导意见:
如果平时胆小就不要看了,也不要听了,都是吓人玩的,不做亏心事不怕鬼敲门
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