我想减肥吃什么药好？生过小孩，肚子肉多的

      你好，根据你的描述情况，生完孩子身体需要恢复的过程，要注意避免长时间坐着，适当的运动，饮食要少油腻食物、少吃零食和含糖量高的食物，避免暴饮暴食和吃烧烤等容易发胖的食物，多吃蔬菜水果，吃完饭要活动，避免脂肪在体内堆积。
      

      这位朋友你好！是药三分毒，减肥药也不例外，长期使用会有副作用。最好的减肥方式之一就是少吃多运动，迈开腿，管住嘴。每天坚持适度户外有氧运动。一日三餐八分饱，适当多吃蔬菜和水果。
      

      首先要调整饮食，定时定量，主食不要过多控制在二两，多吃蔬菜，适量水果。餐后40分钟进行体育锻炼，促进脂肪分解，不能吃过油的食物。
      
      以上是对“我想减肥吃什么药好？生过小孩，肚子肉多的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。