游泳是非常好的锻炼方法。这样髋关节,肩关节,腰部可以在不负重的情况下锻炼。可以避免因运动导致的关节损伤。骨质增生是人体骨质正常的退变,就像皮肤长皱纹一样,是正常的生理现象。只有出现疼痛的症状后才需要处理。
从你目前的我描述来看、这种情况进行游泳锻炼一般问题不是很大、你不需要特别在意、而且进行游泳锻炼对骨折增生和骨刺还有帮助。
以上是对“骨刺骨质增生可以游泳吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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