你好,腰肌劳损是腰背部的肌肉韧带慢性损伤造成的,大多与长期弯腰工作和久坐有关。对于你的情况,可以到正规医院采取中医烤电,按摩,针灸,封闭等方法治疗。你要生活规律,适当参加体育锻炼,多做腰背部的伸展运动,尽量不要弯腰和久坐,清淡饮食,避免烟酒刺激。
你好,腰肌劳损常见于慢性损伤。您可能一个姿势,时间太长,引起的慢性损伤。如果是慢性疼痛,建议您,定时改变姿势。如果疼痛比较剧烈,可以口服,止痛药物。例如布洛芬缓释胶囊等。祝您早日健康。
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腰肌劳损腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病,是一种常见的腰部疾病.主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关,患者首先要注意矫正姿势改变生活方式,尽可能穿平底鞋,有条件的可以选择负跟鞋。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致,建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络,补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药,外敷治疗,局部渗透力强,可以改善局部的微循环,削炎活血,舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿,改变局部长期积累性劳损,引起的软组织粘连,萎缩,恢复韧带弹性,放松局部肌肉。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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