膝盖软组织磨损怎么样软组织才能恢复

保密 | 0个月 2012-07-26 20:28:18 2人回复来自

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2012-07-26 20:31:41 我要投诉

      指导意见：
      你好，目前描述的症状，一般考虑还是建议及时的保养休息，慢性劳累会造成，

房海玉 二级心理咨询师擅长: 中小学生厌学，人际关系，家庭矛盾，考试焦虑等常见的帮助网友：14600称赞：1

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2018-05-30 10:40:59

膝盖里面的软骨如果磨损了，那是永久性的，不管吃什么药都不能回复的，注要是上下楼梯的时候疼痛比较明显，尽量不要提着重物去上一下楼梯。你可以吃点硫酸氨基葡萄糖片和钙片。

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温馨提示：
注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。

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