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你好，我想问下高血压病人如何长期睡眠不足

女 | 55岁 2012-07-27 09:20:34 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我想问下高血压病人如何长期睡眠不足的话对病情有影响的吗，会让血压不稳定的吗

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你好，睡眠不佳，可能引起交感神经兴奋。精神高度紧张。都有可能导致血压升高。对控制血压不利。建议，减少精神压力，保持心情愉悦。增加睡眠。

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2012-07-27 09:25:52 我要投诉

      病情分析：
      您好，睡眠不足是导致高血压控制不理想，不稳定的一个最重要的因素之一
      指导意见：
      因此，血压不稳与睡眠不足有直接关系的，因此，必须要保持良好的睡眠，这是最基本的，再就是避免高脂肪，高盐分的饮食，同时要坚持运动，控制体重等等措施

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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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