我去查了钙，镁，磷，铁。总钙量高，缺铁，老抽筋

      你好，根据您的情况考虑，有可能是体质虚弱或者是贫血等原因导致的，建议您平时最好是适当的锻炼身体，注意，保暖，保证充足睡眠，检查一下血红蛋白看看，是否正常。
      

      只有缺钙时才有腓肠肌痉挛。所以你需要补钙。比如液体钙，巧迪钙，葡萄糖酸钙。经常晒太阳，也可以从皮肤中获得维生素d，促进钙的吸收。吃点鸡蛋黄，瘦肉含铁多，硫酸亚铁，富马酸铁。可以补充铁剂。
      

      指导意见：
      您好，您说的情况考虑低钾，可以补补钾，观察看看的。
      
      以上是对“我去查了钙，镁，磷，铁。总钙量高，缺铁，老抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！