你好,很高兴为您解答,汗蒸前要注意洗澡卸妆。以免堵塞皮肤毛孔。还要避免,吃得过饱,或者空腹或者大量饮酒。保证身体舒适的前提下,如果出现头痛的心慌,这种不适情况,尽量不要汗蒸。
你好,根据你所提出的问题,首先汗蒸的频率不能太高,一周一次即可。不是所有的人都适合汗蒸。心脏病,高血压,体质虚弱,皮肤病,传染病人都是不适宜的。饭后,酒后都不适宜。
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