孩子吃什么食物排铅。谢谢

      排铅的食物有以下几种：1.富含蛋白质的食物。人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢，引起体重减轻。人体蛋白质摄入量若不足，可使组织中铅蓄积量明显上升。若增加蛋白质及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量，可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似，服食含钙高的食物可防治铅蓄积。含钙较丰富的食物有：虾皮、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤。含铁丰富的食物。补充铁可减少铅在人体内蓄积，并可预防铅中毒所致的贫血(因为铁缺乏会增加铅的吸收)。含铁丰富的食物有：猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。维生素C也能促进铁的吸收
      

      通过摄入营养物质及膳食纤维，阻止铅在消化道内被吸收，同时补充营养物质，适合血铅含量在200微克以下的使用，食物有虾皮，豆制品，胡萝卜，牛肉，肝脏等。
      

      排铅首先需要明确铅超标的病因，排铅需要补充二价离子钙铁锌，药物排铅智杞颗粒，排铅口服液，沙棘干乳剂都有排铅的效果。超标严重需要系统驱铅
      
      以上是对“孩子吃什么食物排铅。谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      可以服用排铅口服液，食疗建议可多吃含瓜胶、果胶等较高的食物。如：南瓜、香蕉、海带、木耳等。