你好，我想问下，我怀疑自己得了肩袖炎，请

      指导意见：
      您好：要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。要详细地鉴别诊断，以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎，因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制，最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心，因为肩周炎是可以自愈的，如果治疗得当，完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩，同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。

      你好，你说的这种情况，一般是外伤造成的肩袖炎，当然也有劳损，反复一个动作的工作造成。肩袖炎，指的是肩关节周围的，肌腱腱膜。建议到骨科门诊，就诊。