我的精子活动量低，请问你吃生精胶囊有效果

      你好。精子成活率低于60%，就会影响男性生育。可以通过服用中药来改善精子的质量，提高精子成活率。生精胶囊是有较好效果的，要坚持服药。同时也要多吃一些富含锌钾元素的食物。如虾，海参，牡蛎等。驴肉，牛肉，狗肉等。韭菜，秋葵等。
      

      你好，你的精子活动量低。可以吃生精胶囊，也可以吃麒麟丸。建议多锻炼身体，提高机体的抵抗能力，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和含蛋白质维生素高的高的食品。保持乐观的心态，祝您健康。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，精子成活率低的话，建议去大型医院吃点中药，调理好一些，平时不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，加强锻炼身体
      
      以上是对“我的精子活动量低，请问你吃生精胶囊有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      精子活动率低，可以服用维生素Ｅ和五子衍宗丸调理，检查一下有无生殖系统炎症。